一说到糖，你一定不陌生了，我们生活中就经常的会接触到不同的糖，黑糖、红糖、白糖等，各种糖有不同的功效，用对养身，用错可就白费了它的营养了!!!吃这么多年，原来黑糖跟红糖不一样啊!那么到底怎么个不一样法呢?
黑糖与红糖怎么个不一样法?
1、从色泽上的区别：从颜色上一个是黑一个是红，这就说明了这两种糖是不一样的了，黑糖比红糖颜色会更深一些，呈现出来的是黑红色，也可以说是红的发黑，而且黑糖多是以块状形式存在，红糖则多是红砂糖为主。
2、从熬制方法上的区别：不管是黑糖还是红糖都是经过熬制而成的蔗糖，只不过黑糖没有经过过度脱色，保留了丰富的营养成分及矿物质成分，毕竟是第一道工序制作而成的糖，至于红糖则是黑糖再经过进一步的脱色结晶制作而成，在营养成分上会逊色一些，所以有些妹子喝红糖水不解经痛，但是喝黑糖水就可以，就是这个道理了。
不同的糖的功效及用途：
1、黑糖
黑糖有活血、补血，治痛经作用，像经期总是感觉疼痛的女性，就可以喝黑糖水，因为黑糖可以暖胃，暖宫，痛经多是宫寒造成的，黑糖可以有效的去除宫寒，特别是现在秋冬季节，女性总是手脚冰凉的话，也可以多喝喝黑糖水，所以黑糖的主要用途就是用来驱寒，补血，活血化瘀的。
2、红糖
我们见到的最多的红糖可能就是这红砂糖了，红糖也有补血的效果，但是没有黑糖效果好，像老年人总是气血不足的话，就可以适量的喝点红糖水，还有醉酒的朋友，吐过之后感觉胃不舒服的话，也可以冲点红糖水，既解酒也暖胃。红糖的用途很多，可以用来制作糕点，像米糕、发糕之类的，就可以加入红糖来制作，甜度刚好。
3、白糖
白糖有止咳润肺的功效，像总是咳嗽的朋友，吃点白糖可能比单饮白开水有效，除此之外，白糖还有去口臭的作用，一般口臭多是上火引起的，这白糖就可以清热解燥，降火气。白糖颜色是白色的，加入其它饮品中不会破坏掉本来的颜色，所以像制作蛋糕或是裹糖霜都是用这白糖。
黑糖、红糖、白糖等，各种糖有不同的功效，用对养身，用错可就白费了它的营养了!!!吃这么多年，原来黑糖跟红糖不一样啊!不是都叫糖的就都是一样的糖!如果你也经常将这些糖混为一谈的话，那你一定得好好看看了!